2022.09.25

仕事行った。めんどくさい仕事が終わって一段落した。とりあえず安心。

帰ってきてダラダラyoutubeを眺めて過ごした。あと今持ってる冷凍三種の参考書が解りづらいので、kindleでユーキャンのやつを買ってみた。初学者にも分かりやすい説明でこっちなら続けられそうだと感じる。

朝　huel(完全食）

昼　野菜と鶏肉を炒めたような定食

夜　キーマカレー・小松菜とツナの炒めもの（どちらも作り置き）