2025/08/16

朝　ベースブレッド

昼　丼物とそば

夜　ごはんと鶏むね肉と味噌汁

ウォーキングしてるとメンタルが安定する

先輩に注意されてムカついている。なんなんだ

でも謙虚に受け入れなきゃダメだよな

2025/06/23

餌　ぐらのーら

昼　冷やしうどん

夜　レタスパスタたまご

気分良し

2025/06/06

朝　グラノーラ

昼　コロッケ、エビフライ

夜　ドライキーマカレー

気分よし

2025/05/29

朝　グラノーラ

昼　そば

夜　ドライキーマカレー

今の俺は料理とか掃除とか、ちゃんと仕事終わりにこなしていて、丁寧なくらしができている。自己肯定感が少しだけ上がった

気分がいい

2025/05/18

朝　朝マック　

昼　焼きそば

夜　野菜と鶏のペンネ煮

TOEIC の時間間違えてた

つらい

2025/05/16

朝　メガマフィン、ハッシュドポテト、コーヒー

昼　ペンネアラビアータ

夜　ペンネアラビアータ　焼飯ののこり

気分やや悪い

休日は、朝から歩いて朝マックに行くと散歩になっていい

2025/05/13

朝　マイグラ

昼　そば　鶏天丼　サラダ

夜　ボルケーノ

気分よし