11月19日、最近よかったこと グミを仕事終わりに食べることで、夕食までに菓子パン食べたくなる衝動を押さえることができると気づいたこと アプリのTwitterを削除してブラウザからいちいちログインする形にすれば、ネットサーフィンしすぎを防げることに気づ…